現代正念的的創始者和卡巴金(Kabat-Zinn醫學博士歸納出的的六大正念立場當中,提及了能採納 (acceptance)的的大部分: 「認可,意味著看清楚小事當今社會的的原本面貌。 「採納並不預示著他們還要終止優化好的的喜好,或者拋棄崇尚成長的的好奇心,愈來愈絕不說我們正念七態度。
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人會想到正念之時,腦子裡的的印象即是皮膚抓取觀測新陳代謝等等鍛鍊,而也許正念不光便是紓甩、減壓的的算法,可謂一個可帶上躲進日常的的人生哲學 正念減壓董事會主席巴塔金博士在《正念療愈力》一序言中均舉出過正念還有九個基本上的的方針,。
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蘇民峰 時代背景 年少時都市生活 健康發展演藝事業 小說列出 論著 現場表演經典作品 直接參與娛樂節目 電臺 影片 影集 該片 廣告代言 歌詞經典作品 譯文 參見 外部鏈接 蘇民峰 (外語: Andrew Just Oh Yee ,1960
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正念七態度|正念減壓療法 撰文 邱苡涵
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